http://www.youtube.com/watch?v=M0mBqKFusbc буду есть гадостное и углеводное,но хоть во время и не выходя за ккал,задолбало трястить что не успеваешь к холодильнику за приготовленной едой,т.к постоянно в разъездах,то из дома приходиться уходить,т.к матушка буянить начинает при ребенке уже уже до истерики доведен был,вчера у красотульки день рождение было,6 нам исполнилось,вчера заставила всех вести себя прилично и без дураков, в общем ловлю себя на мысли что в этот период жизни радость мне приносит еда и пиво(безалкогольное), в общем девочки не буду больше грузить дневник печальками,буду ждать когда маму увезут,наведу дома капитальный порядок и присоединюсь к вам,но буду стараться соблюдать режим питания..Кстати видимо от стресса уже ноги немеют,как будто свинцом наливаются,к вечеру уже в часов 7 совсем без сил,хотя дел много ещё по дому...В общем девочки до скорого,всем приятных отвесов и я буду наблюдать за вами и поддерживать вас.
..Выходные,выходные блиинн,ну с другой стороны может сходить к кому нибудь языком почесать,не часто ведь выходные без дочи проводишь.. 
посмотрим..
и все на фоне стресса..По скольку она знает о моих планах на счет второго ребенка,решила не выписывать таблетки, а выписала адоптегены (женьшень,элеутерококк,родиолу розовую) и посоветовала кушать 
может повысить до 1400 в день?все таки здоровье важнее,надоело чувствовать себя зомби..Кстати по ее совету же я вчера выпила 1 стакан воды разбавленную в ней 1 ч.ложку соли,думаю утром отеку,а нет,даже пободрее проснулась немного... 
Ладно будем думать что да как....