| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LERIK/kletchatka_b-16119.html |
|
| Автор: | LERIK [ 16 фев 2013, 17:37 ] |
| Заголовок: | Клетчатка |
Вчера начиталась про клетчатку и решила включить ее в рацион. Утром пошла купила "Клетчатка пшеничная с расторопшей" сказали, что такая же как и "Сибирская клетчатка". Уже на второй завтрак добавляла ее в кашу, очень даже ничего, понравилось. И так сытно с ней получилось, что к обеду голода вааще не было, обедала только потому что все по времени я расписываю. Вечером хочу в кефир попробывать добавить. Вот такие открытия сегодня 
|
|
| Автор: | МаринаС [ 16 фев 2013, 17:41 ] |
LERIK, Самое главное - пить много воды, а то могут быть проблемы... 
|
|
| Автор: | LERIK [ 16 фев 2013, 20:08 ] |
Я пью 2 литра зеленого чая, думаю достаточно 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |