Начались КД и опять привес
Уже знаю же, что в эти дни всегда привесы и все равно обидно. Данончик моя грызёт все подряд, мы позвонили разводчику, у которого покупали её, и она посоветовала давать ей морковку грызть. Теперь у неё в перекусах морковка, пока спасает 
И опять о еде:
| Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У |
| 07:21 | молоко 1,5% | 132г | 132 | 58,1 | 3,7 | 2,0 | 6,2 |
| хлопья Фитнес | 40г | 40 | 141,2 | 3,4 | 0,8 | 30,0 | |
| кофе молоко+сахар | 1 * 1 чашка | 150 | 51,2 | 1,0 | 1,2 | 9,7 | |
| Итого: | 322 | 250,5 | 8,1 | 4,0 | 45,9 | ||
| 10:35 | персик | 205г | 205 | 88,2 | 1,8 | 0,2 | 19,5 |
| Итого: | 205 | 88,2 | 1,8 | 0,2 | 19,5 | ||
| 12:50 | суп куриный с макаронами | 383г | 383 | 203,6 | 25,8 | 3,0 | 18,1 |
| йогурт био макс натур | 28г | 28 | 19,0 | 0,9 | 0,9 | 1,8 | |
| Итого: | 411 | 222,6 | 26,7 | 3,9 | 19,9 | ||
| 14:56 | шоколад Алёнка молочный | 14г | 14 | 75,3 | 1,1 | 4,7 | 7,5 |
| Итого: | 14 | 75,3 | 1,1 | 4,7 | 7,5 | ||
| 17:11 | творог благода 0% | 195г | 195 | 182,1 | 31,2 | 3,5 | 6,4 |
| молоко сгущеное с сахаром | 42г | 42 | 138,2 | 3,0 | 3,6 | 23,5 | |
| Итого: | 237 | 320,3 | 34,2 | 7,1 | 29,9 | ||
| 19:45 | морская капуста дальневосточный | 100г | 100 | 12,9 | 0,5 | 0,5 | 1,5 |
| форель стейк | 120г | 120 | 209,7 | 24,4 | 12,6 | 0,0 | |
| Итого: | 220 | 222,6 | 24,9 | 13,1 | 1,5 | ||
| Итого за день: | 1409г | 1179,5к | 96,8г | 33,0г | 124,2г | ||
| 32,7% | 25,3% | 42,0% |
Что-то маловато 
Такая калорийность на упаковке указана?
