форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/LERIK/18_avgusta_b-19498.html

Автор:  LERIK [ 18 авг 2013, 16:32 ]
Заголовок:  18 августа

У моей собачки-Лерочки, заболели глазки - конюктевит. Ездили сегодня с ней к ветеринару, врач сказал что простудилась :( Теперь каждый час промываю ей глазки чаем и альбуцид капаю, ходит как китаец :lol Врач сказал ничего страшного в течении недели все пройдет, но все равно как то грустно на нее смотреть.
Рацион сегодня:
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
09:20кофе молоко+сахар1 * 1 чашка15051,21,01,29,7
запеканочки творожно-морковные103г103146,59,25,714,8
Итого:253197,710,26,924,5
11:50персик172г17274,01,50,216,3
Итого:17274,01,50,216,3
13:30мясной рулет с овощами185г185274,827,613,99,9
солянка овощная305г305124,65,40,824,0
йогурт био макс натур25г2517,00,80,81,7
Итого:515416,433,815,535,6
15:19морож.рожок калибри1 * 100г100276,04,613,333,0
Итого:100276,04,613,333,0
17:23солянка овощная250г250102,14,40,719,6
йогурт био макс натур25г2517,00,80,81,7
Итого:275119,15,21,521,3
19:30творог благода 0%100г10093,416,01,83,3
черная смородина протертая с сахаром30г3065,40,20,016,7
Итого:130158,816,21,820,0
Итого за день:1445г1242,0к71,5г39,2г150,7г
23,0%28,6%48,4%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий



Комментарии

Автор:  Лиса Алиса [ 18 авг 2013, 17:53 ]

LERIK, чай хорошо помогает, мы своим тоже им промывали. Не переживай, все пройдет!)

Автор:  Marianella [ 18 авг 2013, 18:32 ]

Чай и людям помогает от этой бяки :)

LERIK объясни чайнику как составлять такой отчет??? Я так понимаю все девочки не высчитывают прямо каждое блюдо, а вбивают его в калькулятор или как???? :red

Автор:  LERIK [ 18 авг 2013, 19:05 ]

Marianella, я тебе в болтушку ответила

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org