форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Kris/hochu_hudet_vmeste_s_vami%21%29_b-3613.html |
Автор: | Kris [ 20 ноя 2011, 14:36 ] |
Заголовок: | Хочу худеть вместе с вами!) |
Мне 16 и я вешу 75 кг при росте 172! Каждый раз я начинаю худеть и срываюсь... и так продолжается уже года три... у меня лишние 15 кг! Это ужас! я хочу танцевать, веселиться, как мои сверстники, но у меня не получается из-за комплекса... Сейчас мы разучиваем танец на новогоднюю елку и я захотела побороть страх присоединиться к группе танцующих... я уже считаю это достижением ![]() ![]() |
Автор: | 45 [ 20 ноя 2011, 14:44 ] |
Привет и добро пожаловать!!!!! Ну во первых и не так уж много в тебе лишнего))) Постарайся справиться со своим комплексом, начни с малого, ведь первый шаг уже сделан, делай и второй) Все получиться, главное верить и запомни никаких диет и резких ограничений, запомни все должно быть в удовольствие и приносить радость, тогда и не будет желания сорваться! Удачи!!! |
Автор: | Kris [ 20 ноя 2011, 14:55 ] |
Спасибо большое за поддержку) |
Автор: | Таська [ 20 ноя 2011, 15:05 ] |
Я тоже срывалась, особенно когда вес стоял, а не снижался, а сейчас пока держусь, даже,если он не только стоит, но и поднимается ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |