форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Kris/hochu_hudet_vmeste_s_vami%21%29_b-3613.html

Автор:  Kris [ 20 ноя 2011, 14:36 ]
Заголовок:  Хочу худеть вместе с вами!)

Мне 16 и я вешу 75 кг при росте 172! Каждый раз я начинаю худеть и срываюсь... и так продолжается уже года три... у меня лишние 15 кг! Это ужас! я хочу танцевать, веселиться, как мои сверстники, но у меня не получается из-за комплекса... Сейчас мы разучиваем танец на новогоднюю елку и я захотела побороть страх присоединиться к группе танцующих... я уже считаю это достижением :cool ... теперь надо похудеть, чтобы не смотреться толстухой среди моих одноклассниц... Итак... Начинаем худеть!) Конечно я надеюсь на вашу поддержку)))) :)



Комментарии

Автор:  45 [ 20 ноя 2011, 14:44 ]

Привет и добро пожаловать!!!!! Ну во первых и не так уж много в тебе лишнего))) Постарайся справиться со своим комплексом, начни с малого, ведь первый шаг уже сделан, делай и второй)
Все получиться, главное верить и запомни никаких диет и резких ограничений, запомни все должно быть в удовольствие и приносить радость, тогда и не будет желания сорваться! Удачи!!!

Автор:  Kris [ 20 ноя 2011, 14:55 ]

Спасибо большое за поддержку)

Автор:  Таська [ 20 ноя 2011, 15:05 ]

Я тоже срывалась, особенно когда вес стоял, а не снижался, а сейчас пока держусь, даже,если он не только стоит, но и поднимается :) Главное верить и идти к цели!Удачи тебе.Все обязательно получиться!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org