Сегодня пятый день подсчета...на весах не знаю сколько, т.к. весы у меня механические, а там ни фига не понятно. Вот в выходные пойду покупать и наполные электронные и заодно заказала себе весы кухонные диетические, считать Кк мне теперь будет намного легче.
Но я иду почти всю неделю, как мне кажется по очень низким планкам, самая высокая это была 1100. а так 600-800 не больше. Иногда конечно бывает что побаливает даже голова, но я на это стараюсь не обращать внимание, знаю что привыкну к этому и потом будет намного легче, т.к. сейча с идет перестройка организма на новый манер питания.
Впереди выходные, жду их с ужасом, т.к. мы живем в собственном доме и мой папа большой любтитель вкусно поесть и еда на мангале в выходные у нас как само-сабой разумеющиеся. Буду держаться, пойдкулучше на улицу гулять с дочурой что бы не видеть этого жирного плова, фу
Кстати я очень много прочитала про эти калории и про похудания и повидала кучу сайтов на просторах интернета и хочу сказать, что подсчет калорий эта самая эфективная система похудения.