Ты знаешь, мне тоже не удается порой подсчитать каллории, так как на работе питаюсь в столовке, но я примерно на глаз (наверное уже привыкла
) И вроде как не перебираю!Так что дерзай!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Kirushka/....._b-7629.html |
|
| Автор: | Kirushka [ 27 мар 2012, 16:32 ] |
| Заголовок: | ..... |
Прошлая целая неделя, даже чуток побольше, после того как я вернулась. Всю неделю все соблюдала, после 17 не ела, пила только кефирчик часов в 19.30-20 и все. Правда каллории не считала, потому как не успеваю с дочкой...Но то что не перебираю это точно. Начала крутить обруч по 2 раза в день по 10-15 минут. И все хорошо было, и готовилась уже на выходных поехать к маме и встать на весы, да не тут то было. В пятницу подруга затащила к себе на пиво...а там сами знаете - чипсы, роллы, мясо и т.д....А в воскресенье у брата ДР было, правда старалась много не есть, но все равно мне кажется что перебрала я.... Сегодня еду к маме заберу дочурку и заодно весы возьму, буду теперь каждый день по утрам вставать и взвешиваться и каждую свою победу или небольшой проигрышь буду записывать в линеечку. Вот тогда посмотрим что будет... |
|
| Автор: | cvetuta [ 27 мар 2012, 16:38 ] |
Ты знаешь, мне тоже не удается порой подсчитать каллории, так как на работе питаюсь в столовке, но я примерно на глаз (наверное уже привыкла ) И вроде как не перебираю!Так что дерзай!!! |
|
| Автор: | Nikusya [ 27 мар 2012, 16:46 ] |
Kirushka, не переживай главное не останавливаться а продолжать 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |