Девченки, подскажите чем лучше заменить всякие конфетки и печенюшки??? Я большая сладкоежка и как себя сдерживать не понимаю((((((((Help me!!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Kinder/chto_mojet_zamenit_sladosti__b-9692_sid-06cb131f9eb83c46902af6e700c304c4.html |
|
| Автор: | Kinder [ 30 май 2012, 16:14 ] |
| Заголовок: | Что может заменить сладости ???? |
Девченки, подскажите чем лучше заменить всякие конфетки и печенюшки??? Я большая сладкоежка и как себя сдерживать не понимаю((((((((Help me!!!!
|
|
| Автор: | Злата [ 30 май 2012, 16:17 ] |
Сухофрукты - изюм, курага, финики... Но это все тоже калорийное. |
|
| Автор: | Kinder [ 30 май 2012, 16:20 ] |
я вот как-то не очень люблю сухофрукты...я могу их иногда покушать...но не часто. |
|
| Автор: | елочка [ 30 май 2012, 16:22 ] |
Kinder, мед,сухофрукты,фруктовые салатики)))главное в первой половине дня большую часть углеводов съедать,в диете дюкана очень много вариантов приготовления печенья,правильного мороженого,почитаете,может что-нибудь понравиться)))мне повезло-я не сладкоежка,я была многоежка)))))))))),но и с этим справляюсь!!!!!!хотя вечером люблю чай с имбирем свежим,медом и лимоном)))вкуснота!!!а вес у вас в норме,так что просто ешьте все по чуть-чуть!!! |
|
| Автор: | Катюня@ [ 30 май 2012, 16:41 ] |
Kinder, я, кушаю мед 1 чл. с зеленым чаем главное его кушать по чуть-чуть рассасывая во рту, а сейчас горький шоколад позволяю |
|
| Автор: | Kinder [ 30 май 2012, 16:50 ] |
класс_))))я мед люблю -вот пойду за медком))))  спасибо))))
|
|
| Автор: | Катюня@ [ 30 май 2012, 17:51 ] |
Kinder, иди, иди, только имей в виду он тоже калорийный, но по-немножку можно 
|
|
| Автор: | Виллина [ 30 май 2012, 17:53 ] |
Зефир и мармелад в разумных количествах тоже не затормозит процесс похудения |
|
| Автор: | Lana Koks [ 30 май 2012, 18:14 ] |
Я раньше терпеть не могла зефир и пастилу, но посидела несколько дней без сладкого, и сразу зефир и пастила стали лучшие лакомства! В них калорий тоже не мало, но среди остальных сладостей по-моему меньше всего(а в мороженом еще меньше). Горький шоколад он просто полезный, а калорий в нем почти 700. |
|
| Автор: | Елена 5 [ 30 май 2012, 19:04 ] |
Kinder, даже не знаю что тебе посоветовать... С твоим весом, мне кажется. можно есть любые сладости по чуть-чуть до 15.00 час  .В отношении сладостей я вообще равнодушна, даже не понимаю, что в них вкусного? Хотя подружка может шоколадки плитками есть  , тем не менее худее меня почти на 30 кг  , выходит не совсем и вредна любовь к сладкому .
|
|
| Автор: | Виноградинка [ 30 май 2012, 20:04 ] |
Читала как-то про диету Алсу. 200 г шоколада в день и ВСЁ.
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 30 май 2012, 21:07 ] |
Виноградинка, ну это чтоб сдохнуть побыстрее, не иначе. Диета, блин Kinder, по чуть-чуть можно все, тем и хорош подсчет калорий Хочется конфетку? Съешь, но не вазу, а одну 
|
|
| Автор: | Katri.L [ 31 май 2012, 08:32 ] |
Kinder, , если употреблять белка в необходимом количестве, то на сладкое меньше тянет. |
|
| Автор: | Kinder [ 31 май 2012, 08:46 ] |
сколько зефира можно кушать? |
|
| Автор: | Morning23 [ 30 авг 2013, 12:41 ] |
А зачем заменять сладости? Есть вполне полезные продукты, конечно если вы уверены в том, что они сделаны из натуральных ингредиентов. Вот тут ( http://sladboom.com/ ), можно заказать пастилу ручного изготовления и хочу сказать, что это действительно неплохой вариант для тех, кто хочет поесть вкусное и полезное. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |