форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Katy's/zatishe_b-20241.html

Автор:  Katy's [ 13 окт 2013, 17:30 ]
Заголовок:  Затишье

Девочки, что-то на форуме наступило затишье :) Или мне кажется? :)
Хочется новых тем, обсуждений :)
Хотела спросить, как Вы относитесь к фруктам на ночь? Знаю, что нежелательно.
Но уж очень кушать хотелось, и я смолола в блендере: кефир, половину груши и мандарина. Знаю, что лучше и вкуснее яблочко, да еще и с корицей, но яблочка у меня не нашлось :)
Пошла принимать содовую ванну, третью по счету. Я решила провести курс из десяти в ванн, через день :) По итогу отпишусь о результатах, если это будет кому-то интересно :)



Комментарии

Автор:  ponchik87 [ 13 окт 2013, 18:10 ]

я тоже знаю,что фрукты нежелательны,но лучше их,чем что-то жирное или сладкое :) я ела,когда худела фрукты на ночь,и ничего :) правда апельсины или яблоки,бананы только на завтрак с овсянкой :yes

Автор:  Katy's [ 13 окт 2013, 18:15 ]

ponchik87, а я про бананы ничего и не говорила вроде :) у меня просто не было ничего, кроме мандарина и груши :)

Автор:  ponchik87 [ 13 окт 2013, 19:55 ]

Katy's, ты просто спрашивала о фруктах :) ешь,если калораж позволяет :yes

Автор:  MargoKo [ 13 окт 2013, 22:11 ]

вечером фрукты не советуют, да и в течение дня не стоит ими злоупотреблять.. 3-4 порции фруктов.
Вечером лучше белок - творог, курочку, кефир.

Автор:  Видновчанка [ 13 окт 2013, 22:44 ]

Конечно фрукты содержат сахар и нежелательно их есть на ночь, но я считаю, что лучше съесть грушу, чем булочку или шоколадку. Так что если "грешишь" не часто, то не парься)))

Автор:  MargoKo [ 14 окт 2013, 09:50 ]

Видновчанка, ну да, лучше грушу чем булку. Только потом человек начинает налягать на фрукты. Вместо ужина фруктики. А потом пишут в форуме почему я не худею? Вроде ничего не ем а не худею.

Автор:  Mamzelka [ 14 окт 2013, 16:10 ]

Katy's, просто у многих на форуме - смена работы, или повышение, или вечные экзамены :laugh (Марго не бей меня сильно) :laugh как-то так вот всё складывается ))

Автор:  MargoKo [ 14 окт 2013, 22:24 ]

Mamzelka, у меня одновременно и учеба и дополнительная работа и изучениe хакерства:))))))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org