форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Katy's/index_start-20.html
Автор:  Katy's [ 22 ноя 2013, 15:00 ]
Заголовок:  Гирудотерапия
Девочки, сегодня мне поставят пиявочек, 20 штук :)
Автор:  Katy's [ 21 ноя 2013, 02:41 ]
Заголовок:  Нечто
Взвешалась я вчера, 90 кг, я в шоке.
Я чувствовала, что полнею тут, но не на столько же :mad
Автор:  Katy's [ 19 ноя 2013, 14:29 ]
Заголовок:  Школа здоровья, второй день
Итак, утро.
Подъем по расписанию в пять часов утра, но мы, естественно проспали :)
До 7:30 очистительные процедуры, далее всей группой выходим на улицу, на дыхательную гимнастику, всего 5 упражнений. Благо на улице почти плюсовая температура, что для нашей Сибири вообще не типично :)
В 8:30 выпиваем дигильминтик, из настоя трав, он облаладает антипаразитарным воздействием.
В 8:50 принимаем тыквенное масло, после - спирулину сочи и топинат.
В 9:00 по расписанию завтрак. Перед завтраком я самовольно спорола яблочко :) На завтрак давали салат из капусты и огурцов, остренький, с какими-то приправами. И перловку. Приготовлено все вкусно :)
В 10 часов начинается лекция, урок здоровья, но я на него не пошла, легла спать :) :) :) в следующий раз пойду обязательно. Лекция длится долго, часа три с половиной. А далее, по расписанию, у нас обед. На обед был борщ, салат из огурцов, котлета из крупы и картошка. Все постное и вегатарианское. После обеда - сауна, а затем пассивная гимнастика брюшной полости, там тети и дяди давят вам на живот , после гимнастики мы делаем очистительные процедуры и ждем ужина.
Итак, перед ужином мы выпиваем соду, разведенную с водой плюс тоже самое, что и утром. На ужин у нас салат из сырой свеклы и каша, толи ячка, толи сечка, вообщем какая-то кашка-какашка :) Вот я переживаю, что меня от такой углеводной диеты ой как раздует :( кто что думает? На этом день не закончен, впереди еще статическая гимнастика :)
Автор:  Katy's [ 18 ноя 2013, 16:55 ]
Заголовок:  Школа здоровья
Приехали мы сегодня в Школу Здоровья, в Красноярск, к доктору Перевалову Владимиру Гавриловичу. Раньше он работал только по методике Н. Семеновой, теперь же у него имеются собственные разработки. Курс - 13 дней, но мы тут пробудем до 27. О результатах или отсутствии их буду отчитываться в дневнике :)
Автор:  Katy's [ 15 ноя 2013, 06:46 ]
Заголовок:  Встал
Встал вес и стоит, упертый. Вот я думаю, почему он стоит ? Я косячу по-немногу, вчера вот пива попила, позавчера печенюшек поела ну и так по-маленьку да накосячу :( Расслабилась, вообщем. Вот вес и встал.
Дайте пинка, чтоб не расслаблялась :)
А то так назад к ожирению вернусь и не замечу :green
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org