Вес растет... Присутствует большая отечность. И вопрос то ли вода, то ли жир!?!
Три дня выходных на даче - полное нарушение питания и отсутствие фитнеса. Тогда скорее жир (шашлычный)
Поведение требует пересмотра
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Katri.L/index_sid-71423a3da54af5ad11fca1ba62875362.html |
|
| Автор: | Katri.L [ 10 июн 2014, 08:05 ] |
| Заголовок: | про вес |
Вес растет... Присутствует большая отечность. И вопрос то ли вода, то ли жир!?! Три дня выходных на даче - полное нарушение питания и отсутствие фитнеса. Тогда скорее жир (шашлычный) Поведение требует пересмотра
|
|
| Автор: | Katri.L [ 16 май 2014, 13:26 ] |
| Заголовок: | почти год |
Почти год как на форум не заглядывала... За год постройнела на 3 кг, потом набрала.... Все сидит у нас в голове. Пока контролируешь ситуацию, все ОК. Как только слабинка ... точне после слабинки месяцок и все, поехали вверх. Из спортивных дел: - купленный велосипед ездит каждые выходные плюс иногда после работы. В итоге за 8 месяцев 1400 км  Катала всю зиму. До минус 10. По снегу скользковато правда...- ДжМ возвращается  Начала программу "Плоский живот". Очень ее люблю. И ДжМ и программу  На работе сейчас, времени нет, допишу позже. УРА! С возвращением! Всем удачи! |
|
| Автор: | Katri.L [ 07 авг 2013, 12:44 ] |
| Заголовок: | мини отчет |
Приехали с моря в воскресенье, а в понедельник уже на работе была. Адаптация проходит на работе. Были семейно (я, муж и сынуля 5,5 лет) в Скадовске. С 2013 года это официальная детская здравница. Добирались своей машиной - Волгой старенькой. А еще родители мужа там же отдыхали (в другом дворе ) и сестра с дочкой (так же в другом дворе ). Получилось по трем разным дворам. Меня это устроило. Так как знала о присутствии родителей (они на неделю раньше поехали) морально себя приготовила и смогла отдохнуть включив нейтралку.Муж рассказывал, как мы приедем на море, родители возьмут на вечер посмотреть Тимура, а мы сможем сходить потусить..... Ни одного раза Получился отдых детский. Но получила массу удовольствия!!! Отдохнула!!!! Фото по свободному времени дома загружу.Про вес. Всего плюс 2 кг. Думала будет больше, с вечерним пиво и закуской. Хотя пиво присутствовало и днем Взвесилась по приезду - 60,7 вечером. В понедельник разгрузка была. На утро сегодня 59,5 кг. Держим курс вниз. Настроение отличное, всего плюс 2! Из них один уже расстаял Надеюсь к четвергу и пятнице еще минус получить! Желаю всем приятного отдыха
|
|
| Автор: | Katri.L [ 28 июл 2013, 17:20 ] |
| Заголовок: | МОРЕ |
Всем привет из Скадовска! Почти неделю на море Вот только добрались до интернета. Отчеты пропустила, вес кто его знает какой Пытаюсь придерживаться правильного питания, но вечером соблазняюсь то на пиво с ..., то на вино с..... Обещаю прибыть домой и написать отчет. Побежала в море, пока
|
|
| Автор: | Katri.L [ 03 июл 2013, 12:31 ] |
| Заголовок: | отчет за июнь |
Отчет за месяц 22.06.2013 был очередной прием у диетолога. Результаты: Вес на месте. Но! Минус 500 гр жира. Плюс вода. Радует. На 22.06.2013 вес был 58,7 кг. Сказались посиделки по пятницам с шампанским и клубникой, залетные печеньки. Объемы: талия и живот по минус 3 см. Продолжаем идти дальше по дороге снижения веса. Мы с мужем купили мне велосипед!!!!!!!!! Теперь каждый день по 30 - 45 минут в резвом темпе гоняю!!!!!!! На дороге появилась навая "Байкерша" в бирюзовой "панаме" Времени зайти на форум совсем нет  Отчеты и те пропустила  Обед закончился, пошла дальше денежки зарабатывать Всем отличного настроения, лета и любви
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |