| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Katana/index.html |
|
| Автор: | Katana [ 27 фев 2013, 13:25 ] |
| Заголовок: | 27.02.2013 |
Вчера я уложилась в свои калории)) после творога был йогурт, яблоко и чуть чуть жареной печенки)) Вкуснятина!! Сегодня с утра скушала тортик любимая подруга угощала в честь дня рождения)) Так что я даже боюсь представить сколько там калорий. поэтому сегодня съем только яблоко и наверно вечером что-то на 100 кал! Вчера вечером ездила покупала подарок моей начальнице на 8 марта)) купила букет искусственных цветов.они выглядят как настоящие)) |
|
| Автор: | Katana [ 26 фев 2013, 08:21 ] |
| Заголовок: | ))) |
У моей самой лучшей и любимой девочки сегодня день рождение!! Я долго думала, что ей подарить и решила купить большой букет цветов!! думаю ей очень понравится!! И еще одна новость она беременна!! Я так за нее рада с одной стороны, но с другой она уйдет в декрет а я останусь одна в этом дурдоме((( Кушать с утра буду творожок (нашла в холодильнике только его) наверно 200 гр - 174 кал отлично!! |
|
| Автор: | Katana [ 25 фев 2013, 21:02 ] |
| Заголовок: | Второй день)) |
Бррр!!Тупой день! Все задрали. С утра любимый разбудил!! В 5 утра!!Ненавижу его На работе тоже кумарят все. Вечером родители пристали. Я ХОЧУ ТИШИНЫ СПОКОЙСТВИЯ И ОДИНОЧЕСТВА!!!!!!!!!!!! ХОЧУ ПАРУ ДНЕЙ ХОТЬ ПОБЫТЬ ОДНА!!! А так вообще я сегодня съела: сырок 90 кал, йогурт 110 кал, яблока 50 кал, яйцо и хлеб 200 кал и пироженко 150 кал как рази вышло на 600 кал. Сегодня не занималась ужасно живот болит!( |
|
| Автор: | Katana [ 24 фев 2013, 14:10 ] |
| Заголовок: | Первый день |
Вот и я решила худеть! почти за год я набрала 6 кг. пыталась похудеть сама, но никак не получалось. вечно я срывалась. думаю дневник меня дисциплинирует в этом плане. на данный момент мой вес составляет 55-56 кг, а рост 165. каждый день я планирую кушать по 500-600 ккал кушать буду через каждые 3-4 часа)) надеюсь я справлюсь)) похудеть хочу до тепла. в 9.30 я съела халвы на 200 кал 12.30 - яблока 50 кал Теперь осталось скушать в 15.30 яйцо с тостиком 140 кал. и в 18.30 йогурт на оставшиеся) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |