добрый день всем!
как всегда Юлечка полна решимости похудеть и порадовать мир собой
стала заниматься йогой каждое утро,и вечером качаю пресс и поднимаю небольшие гантельки,так же пользуюсь эспандером для бедер, т. к. бегать мне пока нельзя. Обидно что вес застопорился на отметке 90,8 и стоит уже несколько недель,скажите мне сразу себе большую коробку из под холодильника вместо гроба заказывать или еще есть надежда похудеть?
Так же сегодня первый день поста.Желаю всем удачи в пост,выдержать его,не сорваться физически и главное духовно,надеюсь всем кто его придерживается он пойдет на пользу.
первый день - Чистый понедельник - ничего кушать нельзя.
картиночка-мотивашка хDD
