форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Juju/na_start..._b-24656.html |
Автор: | Juju [ 18 ноя 2014, 22:28 ] |
Заголовок: | На старт... |
Хоть и говорится, что утро вечера мудренее... Первую свою запись решила сделать не дожидаясь утра) ![]() Немножко о себе. Меня зовут Juju. Мне 30 лет. И вес мой достигает почти трехзначной цифры....97. Как я дошла до жизни такой? Вопрос почти риторический. Честно, я даже и не помню себя стройной, не помню того ощущения легкости, которое когда-то (видимо) было. Всегда, с 12 лет, была высокой (178). Сказать, что худой...не знаю. Кости тяжеловаты. Стройной, да. В выпускном классе точно помню, что весила около 70 кг. В институте влюбилась, потеряла голову... В итоге, беременность, уход из института, разрыв с друзьями, родственниками (не приняли мою позицию). Затем была тяжелая послеродовая депрессия, с транквилизаторами. Гормональная терапия.Уф, тяжко вспоминать))) Измены мужа, с последующим расставанием. Сигареты, алкоголь. ![]() ![]() Хочется вычеркнуть все плохое из памяти. И начать новую жизнь. Не курю уже 4 года. Но алкоголь перестала употреблять (полностью) только месяц назад((( ![]() А вес как был 5 лет назад, так и есть! Никогда не хватало силы воли. Но мы очень захотели второго ребенка. Хочу взять себя в руки поактивнее...и Начать Новую Жизнь. Очень надеюсь на вашу поддержку и на свою дисциплинированность, с помощью этого Дневничка. Планирую сделать некую смесь Миримановой и Подсчета калорий. Посмотрим, что из этого выйдет)))) В Добрый Путь! |
Автор: | надежда1005 [ 18 ноя 2014, 23:13 ] |
Удачи тебе,я тоже почти дошла до этой цыфры,и рост и возраст тот же(176 см),30 лет ,у нас все получиться,давай вместе ,так интереснее,есть какой то дух соревнования что ли!не забывай пить больше воды,и какой коридор ккал ты выбрала? |
Автор: | Juju [ 19 ноя 2014, 09:29 ] |
Спасибо за поддержку!))) Про воду помню)) А коридор.. не знаю. Думаю, надо укладываться в 1200 кк. Но я имею мало опыта в сидении на диетах))) Посмотрю сегодня как будет получаться)) |
Автор: | Marya [ 19 ноя 2014, 09:58 ] |
Juju добрый день.Советую прочитать на этом форуме тему для новичков,мне в свое время очень помогла.И еще сделай замеры, что б ты видела не только уходящие кг. но и см.Желаю тебе удачи в этом нелегком деле ![]() |
Автор: | Juju [ 19 ноя 2014, 10:52 ] |
Сделала, спасибо))) Смотрю на твою линеечку, Marya, и кажется, что нет ничего невозможного))) |
Автор: | irinie [ 19 ноя 2014, 16:34 ] |
Juju, добро пожаловать!) ![]() |
Автор: | надежда1005 [ 20 ноя 2014, 10:10 ] |
Juju, обязательно почитай про коридор калорий,не надо рваться на 1200,я вот щас прекрасно худею на 1600,позже скину 100 ,все постепенно,не бойся большого коридора,а статья правда оч полезная,пока читала,себя узнавала через строчку. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |