форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Juju/na_start..._b-24656.html

Автор:  Juju [ 18 ноя 2014, 22:28 ]
Заголовок:  На старт...

Хоть и говорится, что утро вечера мудренее... Первую свою запись решила сделать не дожидаясь утра) :)
Немножко о себе. Меня зовут Juju. Мне 30 лет. И вес мой достигает почти трехзначной цифры....97. Как я дошла до жизни такой? Вопрос почти риторический. Честно, я даже и не помню себя стройной, не помню того ощущения легкости, которое когда-то (видимо) было.
Всегда, с 12 лет, была высокой (178). Сказать, что худой...не знаю. Кости тяжеловаты. Стройной, да. В выпускном классе точно помню, что весила около 70 кг.
В институте влюбилась, потеряла голову... В итоге, беременность, уход из института, разрыв с друзьями, родственниками (не приняли мою позицию).
Затем была тяжелая послеродовая депрессия, с транквилизаторами. Гормональная терапия.Уф, тяжко вспоминать))) Измены мужа, с последующим расставанием. Сигареты, алкоголь. :green Перепила Кучу таблеток по снижению веса, не помогает ничего (ксеникал, редуксин, и лайт, диетресса...), бегала на дорожке. Вес даже не менялся. То есть как набрался, так и завис :angry1
Хочется вычеркнуть все плохое из памяти. И начать новую жизнь.
Не курю уже 4 года. Но алкоголь перестала употреблять (полностью) только месяц назад((( :crazy
А вес как был 5 лет назад, так и есть!
Никогда не хватало силы воли. Но мы очень захотели второго ребенка. Хочу взять себя в руки поактивнее...и Начать Новую Жизнь.
Очень надеюсь на вашу поддержку и на свою дисциплинированность, с помощью этого Дневничка.
Планирую сделать некую смесь Миримановой и Подсчета калорий. Посмотрим, что из этого выйдет))))
В Добрый Путь!



Комментарии

Автор:  надежда1005 [ 18 ноя 2014, 23:13 ]

Удачи тебе,я тоже почти дошла до этой цыфры,и рост и возраст тот же(176 см),30 лет ,у нас все получиться,давай вместе ,так интереснее,есть какой то дух соревнования что ли!не забывай пить больше воды,и какой коридор ккал ты выбрала?

Автор:  Juju [ 19 ноя 2014, 09:29 ]

Спасибо за поддержку!)))
Про воду помню)) А коридор.. не знаю. Думаю, надо укладываться в 1200 кк. Но я имею мало опыта в сидении на диетах)))
Посмотрю сегодня как будет получаться))

Автор:  Marya [ 19 ноя 2014, 09:58 ]

Juju добрый день.Советую прочитать на этом форуме тему для новичков,мне в свое время очень помогла.И еще сделай замеры, что б ты видела не только уходящие кг. но и см.Желаю тебе удачи в этом нелегком деле :shy

Автор:  Juju [ 19 ноя 2014, 10:52 ]

Сделала, спасибо)))
Смотрю на твою линеечку, Marya, и кажется, что нет ничего невозможного)))

Автор:  irinie [ 19 ноя 2014, 16:34 ]

Juju, добро пожаловать!) :)

Автор:  надежда1005 [ 20 ноя 2014, 10:10 ]

Juju, обязательно почитай про коридор калорий,не надо рваться на 1200,я вот щас прекрасно худею на 1600,позже скину 100 ,все постепенно,не бойся большого коридора,а статья правда оч полезная,пока читала,себя узнавала через строчку.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org