Jessica, умничка!!! Поздравляю!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Jessica/77_kg_b-20429.html |
|
| Автор: | Jessica [ 03 ноя 2013, 13:26 ] |
| Заголовок: | 77 кг |
Итак, сегодня можно отраздновать ровно тридцать кг потерянного за пять месяцев сала!!! Лерой хороший, Лерой красивый, Лерой просто восхитительный!!! Отпраздную это дело очередной бутылочкой воды. P.S. Сказать, что встав на весы после тренировки, я сегодня удивилась, это не сказать ничего. Я в полном ахуе с них свалилась, встала ещё раз, сошла, встала, сошла, и молча пошла одеваться. |
|
| Автор: | агашка [ 03 ноя 2013, 14:50 ] |
Jessica, умничка!!! Поздравляю!!
|
|
| Автор: | Jessica [ 03 ноя 2013, 14:52 ] |
агашка, Mersi)))) Я сама очень удивлена и обрадована. |
|
| Автор: | Изюминка [ 03 ноя 2013, 15:17 ] |
Jessica, вот и молодец, так держать
|
|
| Автор: | Jessica [ 03 ноя 2013, 15:19 ] |
Изюминка, Меня тревожит лишь то. что я совсем мало ем. Не будет ли хуже ливеру от такой диеты... У меня выходит на завтрак и ужин по 150 грамм зернёного творога и на обед варёная брокколи с тёртым пармезаном. Манго и пара груш в качестве десерта. Три лира воды в день. Жрать неохота. Но не прихватит ли меня как в прошлый раз? |
|
| Автор: | Алекса [ 03 ноя 2013, 18:47 ] |
надо жрать и больше заниматься. Мышцы уйдут, а жир останется. И при внешней стройности будешь ходить и трястись как желе. |
|
| Автор: | Jessica [ 04 ноя 2013, 05:58 ] |
Алекса, Да куда уж больше-то, я силовые не могу пока никак при всём желании, шрамы болят. Два раза в неделю пилатес и каждый день полтора часа кардио. |
|
| Автор: | Алекса [ 06 ноя 2013, 09:57 ] |
Jessica, а жрать кто будет??? |
|
| Автор: | Jessica [ 10 ноя 2013, 08:55 ] |
Алекса, Не я)))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |