держись))все получится))))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Izumenka/uje_nedelya%29%29%29%29_b-4913.html |
|
| Автор: | Izumenka [ 17 янв 2012, 09:30 ] |
| Заголовок: | уже неделя)))) |
СЕгодня уже неделя как на диете. Чуствую себя нормально, в результате моей зарядке за неделю прям ощутимо мышцы начали "появляются" и болеть с не превычки( год никаких нагрузок). Купила весы напольне и куханные. За неделя ушло примерно0,5 кг. по моим приблизительным подсчетам, так как взвешивалась я давно и могла за этот период поднакопить еще. Теперь есть весы буду взвешиваться каждую неделю- контрольное взвешивание. Еще приобрела кухонные вес, теперь все точно высчитываю, а не на глаз. Очень хочется сладкого- печенья, тортик- сегодня даже силось, как я это покупаю, но лезу за кошельком,а его нет. Наверно знак!!!!!!!!!!!! |
|
| Автор: | katerinaTok [ 17 янв 2012, 09:34 ] |
держись))все получится))))
|
|
| Автор: | Nikusya [ 17 янв 2012, 09:51 ] |
Izumenka! Хочется съешь только немножечко 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 17 янв 2012, 11:09 ] |
Izumenka, Зарядку не бросай.несмотря на мышцы.Через неделю втянешься и потом будешь заниматься с удовольствием .А еще если очень хочется сладкого-купи плитку черного горького шоколада,подели на дольки и съедай по одной две-дольки в день.И вкус после него долго остается и сладкого не будет так хотется
|
|
| Автор: | Динуля [ 17 янв 2012, 11:11 ] |
Да, Изюминка, обязательно надо съесть чуток сладкого, раз снится, значит можешь сорваться  Лучше предупредить!
|
|
| Автор: | Izumenka [ 19 янв 2012, 18:23 ] |
Я и так по чуть-чуть ем- сделала желе себе) Было вкусно) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |