| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Irink@/adrenalin%2C_promery_i_prochee_b-28599_sid-e3c3ea473b9596c559400166bb957ebb.html |
|
| Автор: | Irink@ [ 14 окт 2016, 07:28 ] |
| Заголовок: | Адреналин, промеры и прочее |
Давно заметила что неприятности на работе и в быту -провоцируют состояние тревоги, это состояние я не заедаю - но у меня появляется жажда смены физической активности (лишняя суета, подвижность ) и бессонница. Я вот вчера пошла на тай-бо (он же боди комбат), ногами руками помахала -агрессию выплеснула, но что-то не то с гормонами произошло, в итоге ворочалась всю ночь...Наутро +0,5 кг....в итоге я щас 65,5 кг. На всякий случай сделала замеры - т.к. все таки жир легче мышечной массы, но занимает меньше обьема. что мы имеем на дату 14.10.2016г. в сантиметрах: грудь 92 руки 29 талия 73 живот 82 задница 96 ляжка 56 при весе 61 кг. у меня было все поменьше на 2-3 см. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |