| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ir4ik77/ves_ostanovilsya..._b-20544.html |
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 11 ноя 2013, 20:12 ] |
| Заголовок: | Вес остановился... |
На сегодня вес 65.800 ,но уже две недели скачет то плюс 300-500 гр,то минус... Может перед КД, а может нужно снизить калории(сейчас 1400-1800). Летом не знала как поднять калорийность  (в основном в рационе преобладали свежие овощи,свои с огорода), а теперь проблема снизить   ...
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 11 ноя 2013, 20:16 ] |
Ir4ik77, перед КД еще и привесы бывают по несколько КД, так что не паникуй. Пройдут КД, тогда же подумаем что делать
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 11 ноя 2013, 20:33 ] |
Леся Кота, спасибо, подожду недельку.Но всё равно стала замечать,что разбаловалась ... Может потому что холодно,хочется погреться чайком горяченьким,а к чайку обязательно или кусочек шоколадки, или зефирчик (но летом это было 2 раза в день,и сладкого так не хотелось,а сейчас 3-4 раза и порция сладостей увеличилась  ).
|
|
| Автор: | ЭФА [ 12 ноя 2013, 22:08 ] |
Ir4ik77, а линейку отчего не двигаешь? |
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 14 ноя 2013, 19:26 ] |
Двигаю только нижнюю, а верхняя просто для истории осталась...Т.к. верхняя - это взвешивалась на стареньких мех. весах, а нижняя - уже на новых электронных(разница в весе несколько кг ).Сейчас пользуюсь только эл-ми. 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |