| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ir4ik77/index_sid-9dd1aa5ec7d24e003c3ebe2958669be9.html |
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 11 ноя 2013, 20:12 ] |
| Заголовок: | Вес остановился... |
На сегодня вес 65.800 ,но уже две недели скачет то плюс 300-500 гр,то минус... Может перед КД, а может нужно снизить калории(сейчас 1400-1800). Летом не знала как поднять калорийность  (в основном в рационе преобладали свежие овощи,свои с огорода), а теперь проблема снизить   ...
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 29 окт 2013, 10:31 ] |
| Заголовок: | ... |
В субботу было застолье и результат - +500  . А через два дня опять банкет   ...
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 22 окт 2013, 09:55 ] |
| Заголовок: | 22.10.13. |
Сегодня мой вес 66.00. На линеечке уже - "вес в норме", но в зеркале пока ещё как-то не очень... 
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 14 окт 2013, 21:22 ] |
| Заголовок: | ... |
На этой неделе весы порадовали отвесиком, но вчера и сегодня были гулянки, да ещё и с тортиками(от них я ну никак не могу отказаться ). Подозреваю ,что дня через два привес обеспечен  . С завтрашнего дня !!! А через неделю у доченьки день рождения и опять ведь не удержусь  .....
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 07 окт 2013, 22:43 ] |
| Заголовок: | 07.10.13. |
Что-то я расслабилась... У меня октябрь богат именинниками(два ДР уже отгуляли, ещё два осталось) и в итоге опять вес стал Подожду ещё недельку (как раз никаких мероприятий не намечается) на своём обычном коридоре 1300-1600 и если изменений не будет  начну паниковать .
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |