| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Ir4ik77/****_b-19961_sid-2d6db957c297f83cb49da9e5355f0a68.html |
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 16 сен 2013, 20:11 ] |
| Заголовок: | **** |
Сегодня на весах 69.3. На днях должны начаться КД и мне ужас как захотелось шоколада,не удержалась и съела 2 шок. конфеты примерно 80 ккал в одной(а утром ещё был зефир 30гр и кусочек ириски 10гр)   . За 2,5 месяца на подсчёте калорий,я первый раз съела столько вредностей   .Даже тортики, бывало, съем маааленький кусочек - и нормуль, а тут  . Завтра беру себя в руки  ,и посмотрим, что покажут весы на этой неделе...
|
|
| Автор: | Liza [ 16 сен 2013, 20:31 ] |
Ir4ik77, Не так уж и много вредностей, тем более, что не каждый день. иногда можно себя порадовать/побаловать 
|
|
| Автор: | Ir4ik77 [ 16 сен 2013, 20:45 ] |
Просто раньше я жить не могла без шоколада,печенья и др. сладостей, а сейчас легко могу обойтись одной зефириной в день , но сегодня как прорвало ....Как бы не зачастить теперь себя баловать  ...  Знаем мы к чему такое баловство приводит
|
|
| Автор: | Liza [ 16 сен 2013, 21:01 ] |
Ir4ik77, Мне тоже отказаться сложно, шоколад очень люблю. Как выход ем по 2-4 дольки тёмного в день, получается около 80 ккал на 15 грамм. Причём шоколад покупаю милка он тёмный, но не горький 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 17 сен 2013, 06:23 ] |
Ir4ik77, Это все коварные КД у меня такая же история в течении месяца не ем практически сладкое, а накануне все держите меня семеро 
|
|
| Автор: | Рапунцель [ 17 сен 2013, 09:10 ] |
Ir4ik77, и у меня пере КД жор страшный! Это ты еще легко отделалась...
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |