Итак ровно месяц я сижу на диете и на форуме .Как итог сброшено 4,9кг.Вспомнила как крутить обруч И не могу представить дня без общения с вами

В субботу Др,хочется гостей чем-нибудь необычным накормить.Подскажите какие-нибудь салатики,плиз.

Итак сегодня я не выдержала И наела аж 2000калорий,это караул.Поехали с мужем в АШАН и я пропала.С другой стороны потрачено за день было немало,я два часа гуляла по магазину на 7 сантиметровой шпильке.Как думаете привес будет?

упало давление 100/70 и температура 36,2 и вообще я выдохлась.Есть несколько причин:заболел сынок вторые сутки температура выше 38,ставят стоматит,конфликт с родителями мужа,да и вес этот никуда не двигается.Вот не болел бы малыш, налила бы я бокал водки с колой и со льдом и катись все...а не могу опять всю ночь дежурить

Итак вес стоит уже неделю.Надо что-то менять в рационе коридор 1500-1600ккал.Вчера в меню получилось Б=Ж,У выше вдвое (из-за арбуза )Девочки что не так?