| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Graziya/led_tronulsya%21%21%21_b-8633.html |
|
| Автор: | Graziya [ 22 апр 2012, 18:38 ] |
| Заголовок: | Лед тронулся!!! |
Лед тронулся!!! Вернее вес  . МИНУС 600 грам  И это после поездки к маме, где были конфеты, песочное печенье и жареные пирожки  . 1-й день - 1700кк, 2 день - 2100, 3 день - 1900( это все примерно ).Вчера ходила на юбилей к сестре, калории не считала. Сегодня разгрузочный день - 461 калория. И с учетом этого у меня минус .Во вторник начала заниматься фитнесом по программе Джилиан  ,пропустила 2 дня  - завтра начну сначала, надеюсь, больше пропусков не будет
|
|
| Автор: | хорошая жена [ 22 апр 2012, 21:10 ] |
Graziya,  С отвесищем! Но после разгруза часть веса вернётся, но ты не расстраивайся, это нормально. Потом просто старайся придерживайся коридора и все будет уходить  .
|
|
| Автор: | Graziya [ 23 апр 2012, 14:28 ] |
хорошая жена,  спасибо за предупреждение , надеюсь, не вернется. Утром был еще небольшой минус (100 гр.) - я довольна  . Сегодня еще один разгрузочный день, правда калорий будет побольше.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |