Приветствую! Мама -это хорошо! Мама должна быть красивой!
С чего начать? Читать тему для новичков, рассчитывать коридор калорий для себя и начинать считать:) лучшего способа для сброса веса не найти! Ну и спорт
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/GermaniKa/snova_v_stroyu..._b-21379_sid-051508da5f993353e545fd384a7c94f5.html |
|
| Автор: | GermaniKa [ 03 янв 2014, 07:59 ] |
| Заголовок: | Снова в строю... |
Вот я снова вступаю в ряды худеющих. Долгий перерыв связан с беременностью, родами и кормлением грудью. Сейчас моему маленькому 8 месяцев и маме стоит серьезно браться за себя. Если честно, то даже страшно. Не знаю с чего начинать. Я уже купила абонемент в фитнес-клуб, буду 2 раза в неделю ходить по утрам. |
|
| Автор: | Екатерина55 [ 03 янв 2014, 20:42 ] |
Приветствую! Мама -это хорошо! Мама должна быть красивой! С чего начать? Читать тему для новичков, рассчитывать коридор калорий для себя и начинать считать:) лучшего способа для сброса веса не найти! Ну и спорт
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |