| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Galichka/den_vtoroy_b-11787.html |
|
| Автор: | Galichka [ 28 авг 2012, 21:32 ] |
| Заголовок: | день второй |
Ну вроде неплохо все идет.... питание в норме. Спорт присутствует... Попробую следовать этому всему и поглядим на изменения где то через месяцок.. сегодняшний рацион завтрак - каша овсяная (пакетик) 150 ккал обед скумбрия консервированная , огурец и помидор - 300 ккал перекус- Белевская пастила 80 грамм - 260 ккал ужин- арбуз, яблоко ну где то 200 ккал хм...маловато что то.... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |