форум kalor.ru

http://www.forum.kalor.ru/blog/Galaxy/2089_b-25280.html

---

Автор:	Galaxy [ 13 янв 2015, 18:20 ]
Заголовок:	2089
Время продукт порция граммы ккал Б Ж У 18:15 колбаса вареная Докторская 60г 60 154,2 7,7 13,3 0,9 блин кефирный 1 * шт. 50 134,5 5,0 4,5 18,0 минтай 3 * 100г 300 210,0 47,7 2,1 0,0 каша греневая рассыпчатая 1 * 100г 100 163,0 5,9 1,6 80,3 шоколад 75% экспедиция 70г 70 389,2 7,3 28,8 25,1 макароны отварные 1 * 100г 100 103,0 0,0 0,0 0,0 винегрет 1 * 100г 100 92,0 1,3 6,0 7,8 курица-бройлер 4 * 100г 400 760,0 0,0 0,0 0,0 капуста кольраби 2 * 100г 200 84,0 5,6 0,0 15,8 Итого: 1380 2089,9 80,5 56,3 147,9 Итого за день: 1380г 2089,9к 80,5г 56,3г 147,9г 22,6% 35,9% 41,5% Отчет составлен в программе Калькулятор калорий

---

Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com	Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org