Исходные данные
Рост 168см.
возраст 38 лет.
максимальный вес был 94.5кг.
Сейчас 89кг (уже -5.5кг)
В идеале хочу 62-64кг где-то.
Худею сейчас так:
1 день 1200к.Бывает и меньше.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Frederikowna/moy_dnevnik_b-29_sid-cd68a7efaa3d2955e7243ade9344e085.html |
|
| Автор: | Frederikowna [ 12 май 2011, 10:01 ] |
| Заголовок: | Мой дневник |
Исходные данные Рост 168см. возраст 38 лет. максимальный вес был 94.5кг. Сейчас 89кг (уже -5.5кг) В идеале хочу 62-64кг где-то. Худею сейчас так: 1 день 1200к.Бывает и меньше. |
|
| Автор: | Сластёна [ 12 май 2011, 12:10 ] |
Удачи! |
|
| Автор: | Frederikowna [ 16 май 2011, 05:16 ] |
Спасибо! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |