Ну что сказать, дамы.... Приехала домой
, взвесилась, ожидала конечно большего, но всё таки... В целом почти 15 кг за 3 полных месяца и 1 день. 
Вес был 94,5 кг, теперь 79,3 (Сброшено 15,2 кг) (Осталось 14 кг)
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Frederikowna/index_start-25.html |
|
| Автор: | Frederikowna [ 13 июл 2011, 14:38 ] |
| Заголовок: | Вот я и дома! |
Ну что сказать, дамы.... Приехала домой , взвесилась, ожидала конечно большего, но всё таки... В целом почти 15 кг за 3 полных месяца и 1 день. Вес был 94,5 кг, теперь 79,3 (Сброшено 15,2 кг) (Осталось 14 кг) |
|
| Автор: | Frederikowna [ 10 июн 2011, 15:15 ] |
| Заголовок: | Нужно что-то делать со сладким!!! |
Даже и не знаю какой на данный момент у меня вес...!!! Приехала к дочери в гости,на момент отъезда было -86кг, а у неё весов нет, но стараюсь не переедать 1200! Сегодня дочь сдавала литературу, тряслись очень...  И вечером решили купить конфетки Комильфо, я одну скушала с чаем (а она 81 кк), да ещё вафлю на 50кк, потом всё в табличке посчитала, 1150кк на день, за рамки не вышли! Но посчитала отдельно сладости которые были в течение дня и получила 500 кк  , т.е. полезного то было всего на 650кк, а все слабости если откинуть, то получилась бы красивенькая сумма в итоге...Так что нужно убирать эти сладости!!! 
|
|
| Автор: | Frederikowna [ 12 май 2011, 10:01 ] |
| Заголовок: | Мой дневник |
Исходные данные Рост 168см. возраст 38 лет. максимальный вес был 94.5кг. Сейчас 89кг (уже -5.5кг)  В идеале хочу 62-64кг где-то.  Худею сейчас так: 1 день 1200к.Бывает и меньше. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |