| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Frau.fedosenko/index_sid-dd78d40116b3e391429c15c5012abe95.html |
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 05 окт 2016, 13:22 ] |
| Заголовок: | Я достигла своей цели!! |
Итак,сегодня 5 октября мой вес 68 кг.Я достигла своей цели и похудела на 11 кг за 100 дней.  И уже 9 дней мой вес не повышается.Впринцепи я продолжаю не есть более 1400 ккал в день(такая моя суточная норма для поддержания веса).Вот.Теперь я собой довольна.И понимаю что человек может достичь своей заданной цели.Похудеть можно,нужно только захотеть.!!!
|
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 07 сен 2016, 13:36 ] |
| Заголовок: | 7.09 |
Сегодня 7 сентября вес 69.7 первый день минусы моих граммов,все остальные дни вес держался 70 кг.До 25 числа, дня свадьбы, осталось чуть чуть дней,думаю успею постройнеть до моего веса с которым выходила замуж 7 лет назад)))) |
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 18 авг 2016, 20:08 ] |
| Заголовок: | 18.08.16 |
Вес 71,до заданной цели осталось 3 кг сбросить.Напомню мой начальный вес был 79 кг при росте 169 см))) сейчас 71 и это еще не конец.Как козалось мне весной так трудно худеть,ничего подобного,трудно первые дни и первую неделю,когда сокращаешь порцию до размера "одного стакана",потом привыкаешь и вот...худеешь.Главное идти к своей цели!! |
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 18 авг 2016, 20:05 ] |
| Заголовок: | 18.08.16 |
 фото ДО это первые дни диеты где то середина июня,а фото ПОСЛЕ это уже конец июля
|
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 16 авг 2016, 09:50 ] |
| Заголовок: | Как загрузить фото |
Как загрузить фото и куда,постажите,я хочу показать разницу |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |