Frau.fedosenko писал(а):мне не легко себя сдерживать,но я смогу привыкнуть,потому что очень хочу этого.
Очень правильный настрой !!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Frau.fedosenko/17.06.16_b-28221.html |
|
| Автор: | Frau.fedosenko [ 17 июн 2016, 21:54 ] |
| Заголовок: | 17.06.16 |
День второй.Он принес мне немножко радости 78.5 и это уже после завтрака и второго завтрака.За этот день мой рацион составил 1315 ккал.Я отказалась от сладкого,мучного и сахара.Пью либо чай без сахара ну или зеленый чай либо водичку с лимоном,а так я пью простую воду.Кушала я 5 раз (3 раза по 200 гр),(2 раза перекус фруктами и кефирчик,ну и чай без сахара)Скажу вам мне не легко есть такими маленькими порциями-я не наедаюсь и практически всегда хочу ЖРАТЬ,мне не легко себя сдерживать,но я смогу привыкнуть,потому что очень хочу этого. |
|
| Автор: | sherrirma [ 18 июн 2016, 09:39 ] |
Очень правильный настрой !!
|
|
| Автор: | natali1970 [ 18 июн 2016, 11:52 ] |
 многие не наедаются и всем ЖРАТЬ хочется   отличный настрой
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |