форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Fox/nasyschennyy_den%21%21_b-3139.html |
Автор: | Fox [ 01 ноя 2011, 16:31 ] |
Заголовок: | насыщенный день!! |
Всем привет... Ой..какой насыщенный день был...начался он правда с 4 утра. Малявка проснулась и играть давай. На весы не успела даже встать...все бегом. Купили доче комбез на овчине и шапочку зимнюю..красотка такая От цен голова кругом, как на взрослого человека ![]() Первый день был в шейпинг-клубе. Нашли мою анкету с 2009 года. Так интересно смотреть свои параметры....прям завидно стало. Пришла тогда туда 82 кг, а через 4 мес стала 74. Про объемы вообще молчу. Дополнительный стимул опять же. Ноги не ходили после занятия минут 40. Но уже ничего...довольна. По мере возможности буду осещать. (малую бабушке и в путь). ![]() На ужин сделала себе вкусняшку. В лаваш накрошила помидорчик, огурчик, кукурузки положила, сыр потерла и в микроволновку на 2 мин. Вкусно. Наелась. ![]() Ух. Спать хорошо буду. Всем спасибо. Всем удачи! |
Автор: | Шаг в неизвестность [ 01 ноя 2011, 16:43 ] |
Рада за тебя!!Особенно за то,что пошла на шейпинг.Будем все такие стройняшки,ммм ![]() |
Автор: | Алекса [ 01 ноя 2011, 17:00 ] |
умница ![]() |
Автор: | Frederikowna [ 01 ноя 2011, 17:28 ] |
Как 7 часов воздержания??? |
Автор: | Fox [ 01 ноя 2011, 17:57 ] |
Frederikowna, нормально. некогда было о еде думать. |
Автор: | Frederikowna [ 02 ноя 2011, 04:49 ] |
Вот и я о том же! то одно, то другое! Главное не забыдь после 7 часов салат лёгкий или фрукты! УдачиFox, !!!!! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |