Fortune, хороший салатик ,легкий ,а в спец теме не хочешь писать? чтобы не затерялись рецепты
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Fortune/salat_%E2%84%961_b-6653.html |
|
| Автор: | Fortune [ 04 мар 2012, 22:10 ] |
| Заголовок: | Салат №1 |
Пожалуй, начну постить тут рецепты из разряда любимого. Первым пунктом идет мой обожаемый салат, банальный и невероятно вкусный. Итак, состав следующий: - 150г отварной куриной грудки без кожи; - 100г болгарского перца; - 100г огурца; - 50г консервированной кукурузы; - 50г листьев салата или рукколы; - 2 ст.л. натурального йогурта. Просто, правда? Калорийность выходит около 65ккал на 100г, мне лично 150г хватает, чтобы наесться до хрюков. Ем его обычно в обед, иногда и на ужин тоже. Очень советую! |
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 04 мар 2012, 23:10 ] |
Fortune, хороший салатик ,легкий ,а в спец теме не хочешь писать? чтобы не затерялись рецепты
|
|
| Автор: | Fortune [ 05 мар 2012, 00:07 ] |
Я-ОЛЬГА, , я тут пока что нуб нубом. Мне бы эту тему найти для начала  Думаю, завтра после работы полезу разбираться и тогда уже опубликую все там, где надо.
|
|
| Автор: | Я-ОЛЬГА [ 05 мар 2012, 08:21 ] |
Fortune, 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |