Ого!
Встала на весы .чтобы посмотреть ушло ли хоть что -то из подло набранного и обалдела
-3 кг оО
Правду говорят- недавно накопленные жиры быстро сжигаются!
Решила позволить себе морковки с чесноком и сметанкой 10% немного
Теперь уверенность в том ,что я за эти оставшиеся 4 дня верну себе "похудевший" вес, и даже уменьшу его укрепилась
Делаю уже два раза обертывания, очень нравятся, рецепт нашла случайно, но достаточно действенны и абсолютно безопасны
Решила поделиться с вами, вдруг пригодится
Итак, вот собственно сам рецепт:
1)пропорции: 2 ст.л подсолнечного масла и 1 ч.л корицы порошковой (я обертываю живот, бока, попу, ляшки до колен прямо и предплечья, у меня на всю смесь выходит 4 ст.л масла + 2 ч.л корицы)
2)Можно добавить пару капель эфирного масла (я добавляю 5 капель иланг-иланга)
3)Намазать на проблемные участки тела. Обмотать пищевой пленкой. Лежать от 30 минут до 1.5 часов. Именно лежать,потому что при движениях пленка собирается. Смыть обычным гелем для душа. 1 прием 1см. Делать через день, иначе кожа быстро привыкает. (я держу 1.5 часа и в это время пью зеленый чай и шарюсь в интернете, действительно, из-за масла трудно что либо делать- пленка с живота сбивается, даже сидя, я фиксирую её, как бы дико не звучало, небольшим количеством скотча, на счет за процедуру -1см как то не заметила...курс 16 обертываний через день, надеюсь выдержать, кожа бархатистая такая, после обертывания сразу наношу крем какой нибудь, желательно конечно для похудения, и перед ним скраблюсь)
