форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Eva/17_b-2796.html
Автор:  Eva [ 19 окт 2011, 15:41 ]
Заголовок:  17
выдержала!
животик такой ах *_*
но нельзя все время фастовать, я же так помру :(
да и кушать необходимо :)
сижу, составляю меню на завтра :)
на улице так холодно и ветренно, что даже трудно заставить себя чему то радоваться
не могу заставить делать себя элементарные упражнения- 0 интереса и 0 сил :(
завтра постараюсь все же заняться йогой или хотя бы сделать упражнения для попы и ног :yes

животик урчит, но пусть довольствуется зеленым чаем с мятой и лотосом :)

полазила в продуктах дома, нашла Витазар (там очень много витаминов и клейчатки), отруби ржаные с пшеницей и льняную муку :eek даже не знала что такое у меня есть дома :red
завтра думаю кефир с Витозаром сделать :)
на нем написано что выводит из организма шлаки ,насыщает ,повышает иммунитет и способствует похудению :)
попробуем что за штука :yes


Комментарии
Автор:  elenask2008 [ 19 окт 2011, 16:42 ]
Eva, ну я просто в шоке от вас. не представляю даже как вы отсидели уже столкьо дней. Я тоже постоянно просматриваю форумы с этой диетой, сидела в марте на ней носмогла толко 10 дней отсидеть. Потом много раз начинала но на первых же выходных срывалась. Впринципи мне очень нравится ккал считатью Бегаешь ка дурочка все в болкнотик записываешь. буду наблюдать за вами, может елси пп не поможет через 2 неделю присоединюсь к вам. Вы умничка, каждый сам выбирает как ему худеть, значит для вас это более приемлемо. Главное не вздумай срываться.
Автор:  Eva [ 19 окт 2011, 18:48 ]
elenask2008, спасибо огромное :)
меня почти никто не понимает ,много для кого АВС это слишком :(
мне просто нужно похудеть ,а ПП это для поддержания ,я ведь не вешу под 100 и вес у меня для моего роста хороший по всем таблицам и тд...на пп у меня вообще не уходит...поэтому я решилась на неё...это даже скорее проверка на прочность особая :) да и результаты просто обалденные видела ,конечно понимаю что особенности организма у всех свои, но я видела как с моей фигуры на АВС делали конфетку просто :) а потом просто буду поддерживать...если честно, тяжело сидеть ,в некоторые дни даже слишком, но я не срываюсь и надеюсь на то .что не сорвусь :)
спасибо за поддержку огромное :shy :)
Автор:  elenask2008 [ 20 окт 2011, 17:10 ]
Да не за что. Я представляю как тяжело поэтому и понимаю. Но у тебя ведь есть цель и не вздумай от не1ё отступать главное не переборщи ок?
Автор:  Eva [ 20 окт 2011, 17:45 ]
elenask2008, , я точно не переборщу, ибо не люблю тощих)
люблю стройных и не хочу греметь костями)
хотя верх уже почти
но ноги нужно убрать...
а потом спорт зал .как только жир уберу)
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org