Хорошая новость для тех, кто любит великую-ужасну-прекрасную Джиллиан Майклз. У нее новая тренировочка вышла и уже есть на трекере. Я поглядела. Красивенько!
Чем-то похоже на ее Hard Body, но обстановка покрасивше. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4704694А у меня тем временем червячки сомнений. Может мне к Тони Хортону добавлять баррно-пилатесный стретчинг? Нет, нагрузки мне хватает очень даже. А вот времени...Вроде только начали а уже финиш. Сегодня попробую, если выживу, буду практиковать. Мои джинсы 46 размера уже требуют ремешка. Эх, хорошо!
Итак, Agility X!
Тони сегодня пытался меня убить посредством моих же ног))). В середине занятия мне показалось, что я до душа не доползу. Какой там балетный стретчинг, мне б выжить. Но после 7 минут отдыха, поняла, что можно и еще чуть-чуть. Попробовала. Ну что тут сказать, после брутальных P90X3 балетное правда забавно выполнять. Хотя потом пришла мысль, что не зря. Только вот думаю, у Тони Хортона расписание тоже не спроста, там распределена нагрузка по дням с учетом времени восстановления. Вписываются ли эти Classical.Stretch? Думается, что нет(((
А занятия интересные.
Может оставить их на зарядку?
Бум думать.
, спасибо.
у меня он де то должен быть!