Начала направлять мыслительные процессы в полезное русло ииии...захотелось есть. Причем так каждый раз, как только возьмусь почитать что-то серьезное, или какую себе головоломку найду, сразу хочется еды! И смаковать!
Вообще, смаковать под книжечку - вернейший способ съесть лишнее.
А нам оно не надо.
Сегодня стартует вторая неделя занятий.
Итак, сегодня получилось все делать вдумчивее и надеюсь, что качественнее. Все таки очень рада, что стала с ТХ заниматься. И нагрузка хорошая и как то все грамотно, и на спину нагрузка и на косые мышцы и на баланс. Это помимо всего привычного. И разминка замечательная. Ну просто конфетка! Фитнес-конфетка!
