Вчера вечерком муж уговорил приготовить ему пиццу,от которой я конечно же не смогла отказаться,еще слопала 2 бутерброда с колбаской она так вкусно пахла при открытии холодильника.Утром думала будет привес,но встав на весы была приятно удевлвнна они показали -100 грам

И так после денька на кефире утром на весах минус один кг,главное теперь их не набрать с такой же скоростью.

Не выдержала весь день на кефире и к вечеру слопала отварную грудку,и зачем я это сделала ведь есть все равно не перехотелось

Спасибо за награду очень приятно,хоть что то приподняло настроение. Погода ужас, доча пол ночи концерты устраивала,спать охота.Вчерашний испеченный пирог не обошелся без последствий. Утром встала на весы, а там плюс 300 грамм.И так мой вес 70,5 до цели 17,5 кг.Решила устроить разгрузочный день на 1% кефире.

Здравствуйте,я так рада, что наткнулась на ваш форум худеть собиралась пару месяце назад,но все как то не получалось собраться с мыслями.Но с первого марта начала считать кК,а то набранные 18 кг после беременности не очень меня радуют.Худеть одной тяжеловато,а глядя на ваши успехи желание увеличивается.На сегодня мой вес 70.2, первого марта он составлял 71.6. И так рисую дорогу и следую основательно и без поворотно Желаю всем легкого сбрасывания килограммов.