Ситуация такова, понедельник, среду, пятницу я хожу на фитнес. Четверг и вторник у меня свободны, я не знаю чем из занять. Около дома есть арт-студия, где проводятся различные занятия. Я не знаю, что именно выбрать. Подскажите? На вторник и четверг. Их расписание на фото
Вложения
Последний раз редактировалось Ell 15 фев 2013, 15:17, всего редактировалось 2 раз(а).
Девочки, посчитала свой ОО ( основной обмен) он получился 1663, суточная норма калорий получилась равной 2578. Это нормально?! ничего понять не могу Исходные данные : рост 167, вес 88,5, возраст 21. Активность средняя.
Смотрите и ужасайтесь, толстая и страшная я. Пока что Ломаем лоджию, не пугайтесь шикарного интерьера позади Фотала на айпад, а у него качество фото не ахти Я, кстати, думала, что я лучше все таки выгляжу, а тут жесть брюхо висит, второй подбородок:( фууууууу
Вложения
Последний раз редактировалось Ell 13 фев 2013, 17:42, всего редактировалось 3 раз(а).
Январь 2015
ничего понять не могу 
Фотала на айпад, а у него качество фото не ахти