форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/ElenaZ/na_blijayshie_6_dney_b-19316_sid-6553cd557290bb0c4bcf4f590ad092b4.html
Автор:  ElenaZ [ 07 авг 2013, 16:12 ]
Заголовок:  На ближайшие 6 дней
Немного о моей диете на ближайшие 6 дней.
1 лепесток – рыбная монодиета;
2 лепесток – овощная монодиета;
3 лепесток – куриная монодиета ;
4 лепесток – злаковая монодиета ;
5 лепесток – творожная монодиета;
6 лепесток – фруктовая монодиета.
Так и сложаться мои 6 лепестков.
Моё меню:
1день: рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2день: овощи – 1-1,5 кг;
3день: мясо филе – 500 гр.;
4день: каши – 200 гр. в сухом виде;
5день: творог – 500 гр.;
6день: фрукты -1-1,5 кг.





Вот так и сложатся 6 лепестков моей диеты.
Взвешиваться буду в конце диеты.


Комментарии
Автор:  Злата [ 07 авг 2013, 17:56 ]
Глупо, ну скинешь пару кг, а они через недельку-другую вернутся, и еще с собой друзей приведут. Уже давно доказано, что на диетах мы теряем лишнюю жидкость, а не жир. Лучше сбасывать медленно, но надежно.
Автор:  ElenaZ [ 07 авг 2013, 18:11 ]
Спасибо за комментарий :)
Автор:  Liza [ 07 авг 2013, 18:41 ]
Злата, Поддерживаю :yes
Автор:  Elena_Prekrasnaya [ 07 авг 2013, 19:06 ]
Ой не советую такие диеты :shok сидела как то на шоколадной диете, за неделю скинула 6 кг, потом прибавила 10
Автор:  nastena [ 07 авг 2013, 21:09 ]
Я бы не вынесла!
Автор:  ElenaZ [ 08 авг 2013, 08:46 ]
Девочки спасибо за ваше мнение. :znak
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org