форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Dolka120980/pro_konfety_b-99.html
Автор:  Dolka120980 [ 17 май 2011, 10:43 ]
Заголовок:  Про конфеты
Отказаться от сладкого совсем, честно, ну не смогу. Внимательно прочитала статью про сладкое. Как говориться, из двух зол выбираем меньшее. Если есть, то есть низкокалорийные, если так можно сказать про конфеты :laugh
Вчера: за день - 900 ккал, из них 4! шоколадных конфеты. И замечу, 900 ккал без особого труда и чувства голода.
И вот что интересно. Если не исключить сладкое совсем, но не превышать ккал., буду я худеть или нет. Обратила внимание, что некоторые девушки совсем отказались от сладкого. Наверное пока буду есть конфеты и считать, если вес не будет уходить, исключу сладкое совсем :( :( :( :( :( :(


Комментарии
Автор:  Сластёна [ 17 май 2011, 11:13 ]
Dolka120980 писал(а):Наверное пока буду есть конфеты и считать, если вес не будет уходить

Dolka120980, будет уходить, точно говорю! Но сама посмотришь, конечно. А без сладкого (если его любишь) - ЭТО СРЫВ 99,9%
Автор:  Ручная Панда [ 17 май 2011, 11:17 ]
Согласна. Исключить полностью, только себя терзать и дергаться, каждую минуту. А потом подступит жалость к себе любимой... И вот уже срыв обнимает тебя своими толстыми руками)))
Автор:  vi-vi [ 17 май 2011, 11:18 ]
Килограммы уйдут и с конфетами, если соблюдать режим. Я в первую очередь исключила сладкое из-за целлюлита, ведь конфеты ,шоколад и т.д. это №1 что откладывается в апельсиновую корочку, если сразу не потратить эти углеводы. Как говорится- ВСЕ ВКУСНЯШКИ-СРАЗУ В ЛЯЖКИ! я заменила сладкое медом и батончиками мюсли на фруктозе. А все сладкое и мучное- уменя в запрете, уже даже не реагирую, когда предлагают..но правда, я очень долго к этому шла :think
Автор:  солька [ 17 май 2011, 11:32 ]
Главное, чтоб не затянуло, а то так раз два сьела а за третьей рука сама тянеться. Если конфеты просчитываешь, то худеть будешь. Я месяц назад каждый вечер съедала дольку горького шоколада 12г. 71% , там 63ккал. С чашечкой зелёного чая без сахара, просто супер. Надо было границы коридора разными делать вот и гоняла их шоколадкой. Через неделю смотреть на него не могла и худела кстати нормально, но напомню я его просчитывала в свои кал.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org