форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Dolka120980/bonnskiy_sup_2%21%21%21_b-275.html
Автор:  Dolka120980 [ 31 май 2011, 08:08 ]
Заголовок:  Боннский суп 2!!!
Строго придерживаться боннской диеты, получилось... 1 день :laugh Как и положено, ела суп и фрукты. Голодно. Со второго дня диеты перешла сразу к пятому :) То есть ела как положено суп, овощи, но добавила куриную котлетку! Самое главное, суп ела всю неделю и продолжаю его есть, но в пятницу я его сварила на курином бульоне с небольшим кусочком куриной грудки. Вообще стала больше есть овощей и фруктов. Несомненный плюс поедания такого большого количества овощей - организм "очищается" :lol как по часам! Про вес ничего сказать не могу, как уже писала ранее весы не работают :(
Вчера сделала первый раз баночный массаж. Наверное надо замерить объемы, чтио бы потом сравнить "до" и "после".


Комментарии
Автор:  balalalayka [ 31 май 2011, 08:32 ]
Баночный массаж эт хорошая вещь) у меня с 6 на 7 сеанса ушло 2 см в талии))) сколько до этого не знаю, не мерилась раньше, но могу с уверенностью сказать что бока заметно стали меньше, ноги постройнели и живот подтянулся :cool
Так что дерзай!
НО! у меня самой целлюлита нет, а подруга ходила на массаж банками и там ее предупредили, что после 6 сеанса целлюлита становится больше, прям ярко выраженный, а потом все сглаживается, сейчас у подруги 10 сеанс на очереди, и она сказала что кожа практически выровнялась.
Так что если у тебя будет такое же не переживай, так и должно быть))) ну эт конечно если он у тебя вообще есть :)
Автор:  Dolka120980 [ 31 май 2011, 08:52 ]
Ой, спасибо, что предупредила! Вот говорят, что целлюлит от веса не зависит. А я как поправилась в беременность почти на 30 килограмм, так он тут как тут. Сейчас похудела больше чем на 20 кг., он конечно менее выраженный стал, но еще чуть чуть остается. Если бы ты не предупредила, я бы точно в панику впала после 6 сеанса :laugh :laugh :laugh
Автор:  Ручная Панда [ 31 май 2011, 14:11 ]
Dolka120980, а план какой, сколько на нем планируешь жить-пожЫвать)?
Автор:  Dolka120980 [ 31 май 2011, 14:22 ]
Пока фрукты овощи в избытке буду их поглащать в больших количествах. :) Ну и калории я считаю по прежнему!
Автор:  Лисенок [ 31 май 2011, 22:42 ]
А у меня на таком супе получилось просидеть в позапрошлом году 1 месяц. И похудела где-то на 7-8 кг.Так нормально, только надоедает каждый день есть одно и тоже. :)
Автор:  Dolka120980 [ 01 июн 2011, 15:12 ]
Лисенок, , а кроме супа что ты еще кушала???
Автор:  Лисенок [ 05 июн 2011, 14:19 ]
Да. С супом я ела обычный ржаной хлеб (1 кусочек с каждой порцией) и добавляла в него немного майонеза (совсем чуть-чуть - для вкуса). Ну и так фрукты (яблоки, груши и т.д.) Так же чай с сахаром пила (не ограничивала себя). Кстати, варила его не конкретно по рецепту: добавляла полкачана капусты, 2 перца болгарских, 2 помидора, 1 луковица (расчет на 3-х литровую кастрюлю). Еще добавляла любые нравящиеся сухие приправы, а еще куринный кубик магги. Но без добавления всякого жира и масел. Так каму нравится такая штучка, можете попробовать. Только не подолгу, а то больно надоедает)))
Автор:  Dolka120980 [ 06 июн 2011, 09:49 ]
про надоедает это точно :lol
Спасибо!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org