12-й день,а кушать хочется.Мой оптимистический настрой куда-то тихо уползает.где моя сила воли-АУ?АУ!Девчёнки что делать?как не бросить эти дни и 2 кг.коту под хвост? Кажется кризис наступает мне на хвост...
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Dasha/poprejnemu_58_b-6596_sid-b55099d8f33bf96384a04b1954f36151.html |
|
| Автор: | Dasha [ 02 мар 2012, 22:17 ] |
| Заголовок: | По-прежнему 58 |
12-й день,а кушать хочется.Мой оптимистический настрой куда-то тихо уползает.где моя сила воли-АУ?АУ!Девчёнки что делать?как не бросить эти дни и 2 кг.коту под хвост? Кажется кризис наступает мне на хвост...
|
|
| Автор: | агашка [ 02 мар 2012, 22:27 ] |
Dasha, только не сдавайся! Держись! Посмотри на линеечку,у тебя все получается,здесь как в спорте - рывок и... второе дыхание! Займись чем- нибудь,что доставляет тебе удовольствие.  и еще,по совету Алексы ,когда совсем невмоготу,завари чай с лимоном и медом,попробуй,"жер" как рукой снимает!
|
|
| Автор: | tvorogok [ 03 мар 2012, 07:22 ] |
Dasha, , у всех такое бывает! 2кг - это хороший результат, а будет еще лучше! Я во время зажоров (ну бывают у меня такие дни, когда хочется не есть, а жрать просто, в нереальных количествах) покупаю овощи, вкусные, которые я люблю: помидорки чери, огурчики, капустку, занимаю себя готовкой салатов (делаю это подольше, ем помедленней чтобы организм понял, что насытился) и по количеству можно съесть больше, и по калориям меньше! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |