| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Darianka/nachnem..._b-17483.html |
|
| Автор: | Darianka [ 17 апр 2013, 23:59 ] |
| Заголовок: | Начнем... |
До первого поста руки дошли лишь сегодня,хотя я уже на ПП примерно дней 8,плюс спорт(пока в домашних условиях).Честно,у меня нет весов,переехала но новую квартиру от родителей,еще не успела купить,буду корректировать вес(написала на угад)...Буду рада любым советам,комментариям и т.д. с удовольствием со всеми пообщаюсь. В моей новой жизни все просто, 1200 ккал,максимум движения и спорта,массажи,обертывания....никаких диет,это убивает организм и обмен веществ. УДАЧИ мне и всем нам) 
|
|
| Автор: | cvetuta [ 18 апр 2013, 07:12 ] |
Darianka, Молодец, мыслишь рационально, но 1200 это уж минимум, может начать с 1500? Поверь, для начала и твоего веса будет ого-го как здорово и не голодно и даже пошалить можно на них 
|
|
| Автор: | Darianka [ 18 апр 2013, 12:31 ] |
Dumaesh? Da ja vrode poka otlichno sebja chuvstvuju, mne nravitsia...inogda 1250 poluchaetsia, no ne chasto.Ja smotrju u tebja prekrasnye rezultaty...sejchas zaglianu v dnevnichok)
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |