А сколько Вам, мадам, лет?
Коридор свой можете рассчитать тут http://ugolok.info/potrebnost.php
Удачи!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Cheza/vot%21_b-3027_sid-f7153759aa25bb040d891ff6e6d19705.html |
|
| Автор: | Cheza [ 27 окт 2011, 17:43 ] |
| Заголовок: | Вот! |
Ну вот, теперь я умница, не перебираю, все по плану. Однако вес стоит( Вот решила попробовать ужинать салатом - метелкой для кишечника. Вы, конечно, знаете про него. А то и кишечник по утрам болит, может поможет... И очередной вопрос: как вы относитесь к кашам- минуткам? Уж очень в них углеводов много, калорийность, вроде, нормальная: 160 в порции + кефирчик + мб фрукт - и хороший завтрак. Или не очень хороший..? |
|
| Автор: | Леся Кота [ 27 окт 2011, 17:47 ] |
А сколько Вам, мадам, лет? Коридор свой можете рассчитать тут http://ugolok.info/potrebnost.php Удачи! |
|
| Автор: | Cheza [ 27 окт 2011, 17:51 ] |
Спасибо) Коридор я давно рассчитала, позавчера вот перебрала, но сейчас все норм, а все стоит уже почти неделю. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 27 окт 2011, 18:23 ] |
Cheza, и какой же у Вас коридор? Сколько лет, какая нагрузка? |
|
| Автор: | Cheza [ 28 окт 2011, 12:09 ] |
1000, 17лет, спортом не занимаюсь. Вот) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |