300 винограда и слив 340
Слишком много быстрых углеводов!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Cherry13/menyu_na_segodnya_b-27101.html |
|
| Автор: | Cherry13 [ 27 авг 2015, 15:26 ] |
| Заголовок: | меню на сегодня |
меню сегодня: 1)завтрак:овсянка 132 с бананом 107 2)перекус-виноград 300,сливы 340, 3)обед-суп куриный с лапшой 330+бутер с сыром(хлеб белый 49,сыр 16), 4)полдник-творог 5% 120 с джемом 20, 5)ужин -куриный окорочок без кожи запеченый 120,свежие помидоры 350, 6)поздний перекус-ряженки 3,2% кружка 350 мл. |
|
| Автор: | Леся Кота [ 27 авг 2015, 16:23 ] |
300 винограда и слив 340 Слишком много быстрых углеводов!!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |