Девочки, в пятницу зафигачила я себе разгрузочный день и устроила ванну "Французских куртизанок". Жесть!  Конечно если у вас лишних всего пару кг, то можно разочек перед выходом в свет сделать себе такое! Но в моем случае таких ванн нужно принять как минимум 15 штук  Я за тот вечер скинула 2,5 кг. Единственный и большой плюс такой процедуры: кожа очень даже хорошо подтянулась после скидывания за прошлый месяц моих 8-ми кг 
Ниже привожу примерную последовательность действий. Правда я целый день ела цитрусовые, а лимоны заменила яблочным уксусом...
Обертывание французских куртизанок
Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг. ВНИМАНИЕ!!! Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
Общие правила водного комплекса!!!
1. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.
2. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
3. В критические дни любые процедуры исключаются.
|
Правда я немного разнообразила свой рацион свежими огурцами и грейпфруктом и уменьшила кефир. Теперь я точно знаю: У меня все получится!!!!!
...
