Ума не приложу как взяться за ум и снова начать считать калории и стабильно тренироваться. Разленилась - ужас. Совсем недавно мне исполнилось 25 лет. Позавчера вернулась из отпуска в Карелии. По весу 88,4. Но ем как будто в последний раз..как быть.. с понедельника выхожу на работу и на фитнес, одновременно хочу начать следить за питанием и весом. Возьму индивидуальные тренировки в зале..может, когда увижу результат - смогу сдерживать порывы жора))) в общем..снова с вами..никуда не деться..
слабохарактерная я видимо
