| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Behind/pervyy_tray_sdelan_b-10671_sid-34e27cb4182b2a668d2b011a2343bc3f.html |
|
| Автор: | Behind [ 09 июл 2012, 20:25 ] |
| Заголовок: | первый трай сделан |
Только что испробовала на себе 1 этап 30тидневки от ДМ. Показалось значительно проще, чем силовые тренировки в зале. Для меня самое оно, так как из зала я выползаю (после силовых тренировок). Только начинаешь уставать от одного упражнение, как оно тут же меняется. Посмотрим на результаты, но пока все нравится. Единственно, сложно заставить себя заниматься дома. В зал как на праздник хожу, а вот дома прыгать...непривычно  
|
|
| Автор: | Ирок [ 09 июл 2012, 20:54 ] |
Ничего постепнно втянешся, и еще больше понравится, чем в зале  Я уже и не могу без занятий  Правда я прыжки не все делаю, я заменяю прыжки упржнениями из Плоского живота
|
|
| Автор: | Behind [ 09 июл 2012, 21:08 ] |
я хочу сначала 30тидневку пройти, а потом плоский живот, ибо сейчас мне до плоского живота как до Китая на каблуках + еще зал не бросаю, завтра пойду на фитбол, послезавтра пилатес и бодифлекс 
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 10 июл 2012, 04:39 ] |
Behind, я в восторге от Джиллиан  !!! Сначала не всё выдерживала (особенно прыжки 3 видов да без перерыва), а сейчас мне ещё и не хватает времени - быстро заканчивается  ... Так что, втягивайся плотнее  
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 10 июл 2012, 09:33 ] |
Behind, один из +++ занятий дома - никто не видит 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |