девочки, перестала пить ОК, перешла на дюфастон, вес сначала полз в верх, а сейчас уже побежал... я в отчаянии. вспомнила своего друга, который однажды решил для себя попробовать сыроедение. он продержался всего 5 дней, похудел на 3кг. я подумала, что тоже нужно попробовать, не для того, чтобы резко сбросить вес, а для того, чтобы вернуться в свой минимальный вес (83,3), и потом снова начать считать калории. нашла неплохую статью про сыроедение http://livelymeal.ru/kak/ вот изучаю. попробую с воскресенья, интересно, сколько продержусь. Конечно, питаться сырыми зернами и травой я не буду, но фрукты-овощи в сыром виде, орехи раз в день. очень интересно какой будет результат...
