сегодня с утра проснулась с мыслью, что последний день мне 23 года. Прошел ровно год со дня моего замужества. За этот год я завела котенка, купила машину, в первый месяц помяла ее, забеременела, потеряла малыша... в общем год был насыщен важными для меня событиями, плохими, хорошими..но главное, муж мой был со мной. Да ссорились, да пытались расстаться, да не понимали друг друга, но мы вместе несмотря на протесты моей родни, несмотря на все трудности и сложности. Это не может не радовать
. Год этот, я считаю, многому меня научил, он прошел не зря. А завтра мой день рожденья. Завтра я стану совсем большой девочкой 
Это было лирическое отступление, а сейчас о деле:
отвес всего 100г (сделала вывод, что правильно мне указали на ошибку, надо есть меньше, но калорийнее, а не много некалорийного)
завтрак сегодня не удался. овсянка получилась ни о чем, наверное, я сонная, что-то сделала не так
съела 2 бутерброда с плавленым сыром и успокоилась, точнее нет, съела утром...а сейчас голодная уже сижу.на сегодня планирую 1600ккал + тренировка с л-карнитином в зале 1 час, если выдержу, то 2часа
а сегодня позволю себе немного пасты или сгущенки, раз уж приспичило..но до обеда, чтобы последствий не было 
я прям еле сдерживаюсь, чтобы не послать мужа в магазин. сегодня за день стащила из коробки аж 4 конфеты (200ккал)