| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Behind/index_start-5.html |
|
| Автор: | Behind [ 13 май 2013, 19:45 ] |
| Заголовок: | очень понравилось |
Я хочу быть последней женщиной Окончательной...заключительной... Не у болтанной, а обвенчанной Ясным светом твоей обители... Добрым утром.. и тихой пристанью... И сводящим с ума желанием... Я хочу быть...контрольным выстрелом И последним твоим признанием... Я хочу быть твоими крыльями... Этим лёгким надёжным ...бременем... Я хочу быть твоими былями... В рамках времени...и безвременно... Не умею я жить на меньшее... Что ты смотришь в глаза...так пристально ?.. Я хочу быть...последней женщиной... Просто ...женщиной... и единственной.. |
|
| Автор: | Behind [ 13 май 2013, 11:27 ] |
| Заголовок: | первый день затянулся, но все же дал результаты)) |
очень долго я откладывала момент "с завтрашнего дня начинаю здоровый образ жизни"))) и вот вчера это свершилось. мы купили море полезностей, приготовили вкусную капусту с курицей и перцем, муж расслабленный закинул еще и мороженое и шоколадку ( я тоже не сдержалась и съела, но в пределах коридора). 4 мили с Лесли. Результаты порадовали - у меня -1,2кг, у него -1кг  продолжаем) в зал сегодня не успеваю, а вот с Лесли походим вечером. На ужин курица с овощами 4 сезона. |
|
| Автор: | Behind [ 12 май 2013, 14:42 ] |
| Заголовок: | нужен совет "бывалых" |
девочки, поскольку худеем вместе с мужем - возникают новые вопросы.. у меня коридор 1500-1800, у него 2500-2900 (не знаю реальная ли это калорийность, чтобы похудеть).. в общем поели мы сегодня и выяснили...у меня к середине дня 650ккал, у него 720...только вот ему каким-то макаром нужно наесть еще 2000!!! вопрос в том КАК? и чем... через час накормлю его гречкой с курицей..но не на 2000 же калорий...девочки, как быть? чем кормить мужа и в каких количествах, чтобы он худел? |
|
| Автор: | Behind [ 12 май 2013, 13:03 ] |
| Заголовок: | в холодильнике прибыло, на весах тоже))) |
закупились сегодня овощами/зеленью, курицей, молочкой... будем пробовать готовить легкие блюда. муж пока не понимает, что его ожидает)) он оказывается тоже поправился со 109кг до 115.. вот теперь боремся вместе) мои замеры: ОГ 104 ОТ 89 ОБ 109 ОЖ 103 буду замеряться каждое воскресенье, ужас и кошмар... как представлю как далеко моя цель от меня находится..аж страшно 
|
|
| Автор: | Behind [ 12 май 2013, 09:53 ] |
| Заголовок: | Девочки! тоже хочу похудеть на спор.. |
может кто-то захочет посоревноваться? это было бы интересно) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |